丽江市文化和旅游局2026年8月29日通知

丽江市文化和旅游局关于规范旅行社、导游经营服务行为的通知

各旅行社、全体导游:
根据8月25日召开的全省旅游市场秩序和旅游景区管理问题整治工作电视电话会议以及8月26日召开的丽江市从严整治“不合理低价游”推进会议精神,现就规范旅行社经营行为和导游服务行为有关事项通知如下。
一、严格落实省“22条”市场整治措施和旅游从业人员“八不准”规定。
二、所有旅行社务必确保全面使用2026版旅游电子合同,严禁以纸质合同替代电子合同,所有电子合同一律上传监管平台。
三、坚持游购分离,旅游团队行程中不得包含有购物场所,不得在合同以外以签署协议等方式增加购物场所,所有旅游团队不得以任何方式组织团队游客进入购物场所。
四、所有团队在丽期间实行“一团到底”,从接团到送团,旅行社和导游必须全程
负责到底,不得中途无故更换接待社和导游,对旅行社和导游擅自转团、并团的予以重处。
以上事项,从即日起严格执行,如有违反,将从严从重处理,直至吊销旅行社经营许可证和导游证。

丽江市文化和旅游局
2026年8月29日

《印象·丽江》

《印象·丽江》——张艺谋执导的雪山实景演出

《印象·丽江》是由张艺谋携手王潮歌、樊跃共同执导的大型户外实景演出,总投资2.5亿元,历时一年多、上百次修改完成。


🎭 演出亮点

项目 详情
导演 张艺谋、王潮歌、樊跃
演出场地 玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场,海拔3100米
演出时长 约65分钟
演员阵容 500余名非职业演员,来自丽江周边16个村庄、10余个少数民族
特色 以玉龙雪山为天然背景,100多匹云南矮脚马参与演出
演出形式 白天露天实景演出(世界上海拔最高的露天演出场地)

演出分为六个章节,包括”古道马帮”、”对酒雪山”、”天上人间”等,融合了雪山自然风光与质朴人文风情,被誉为”一场灵魂与天地的对话”。

💡 为什么值得看? 看视频和图片感受不到”现场感”。身临其境,不是几个3D、4D影院能带给你的。有观众说,一个2分多钟的节目就把很多人看哭了……


🎫 门票信息(2026年)

票种 价格
普通票 280元/人
VIP票 346元/人
中高考生半价 140元/人(凭准考证现场购买)
购票方式:
  • 推荐:提前7天在”丽江旅游集团“微信小程序实名预约(官方唯一线上渠道)
  • 现场售票窗口也可购买,但旺季可能售罄
  • 中高考生半价票只能现场凭准考证购买,线上无法享受优惠

⏰ 演出时间

季节 场次安排
旺季(5-10月及节假日) 每天3场:09:00 / 11:00 / 14:00
淡季 每天2场:11:00 / 14:00

⚠️ 演出全年无休(恶劣天气或设备维护除外),具体场次以官方公布为准。


🪑 座位选择技巧

《印象·丽江》不按座位号入座,而是按区域入场。很多人本能地往前排坐,但前排不一定是最佳位置——视野容易被舞台动作占满,反而看不到背后的玉龙雪山主峰。
推荐位置倒数第3-5排的中央区域
  • 可以同时看到红土地剧场、演员群像和雪山背景
  • 画面层次更完整,更能感受”以雪山为幕布”的震撼感

建议:至少提前40分钟抵达剧场入口,留足入场和选座时间。


🧥 观演准备

  • 保暖外套:海拔3100米,即使夏天也很凉,剧场露天无遮挡
  • 防晒:高原紫外线极强,带帽子、墨镜、防晒霜
  • 氧气瓶:建议备一瓶(古城买15-20元,景区内60元)
  • 提前40分钟到场:避免因为景区换乘、排队错过好位置

🗺️ 一日游路线推荐

《印象·丽江》的演出时间必须和索道检票时间一起规划,否则容易赶场、被动。

方案A:早班大索道 + 下午演出(推荐)

时间 行程
早上 丽江古城出发 → 甘海子看日照金山
上午 大索道登冰川公园(4506米)
中午 下山休息,用餐
13:30 《印象·丽江》演出
下午 蓝月谷漫步拍照

优点:上午完成高海拔部分,下午坐下来看演出恢复体力。登顶后再看《印象·丽江》,能从”看雪山”过渡到”理解雪山脚下的人”。

方案B:上午演出 + 下午蓝月谷

时间 行程
上午 11:00场《印象·丽江》
中午 用餐休息
下午 蓝月谷(2-3小时)
傍晚 返回古城
适合:不登索道、只想看演出+蓝月谷的轻松游。

📍 交通

演出地点在玉龙雪山景区内的甘海子蓝月谷剧场
  • 从丽江古城乘公交101路(15元,约1小时)或拼车(20-30元)到玉龙雪山游客中心
  • 进入景区后乘内部环保车到达甘海子剧场
  • 自驾/打车约40分钟,80-110元

💡 小贴士

  • 11:10场次人相对较少,如果想避开人流可以选这场

  • 演出和蓝月谷、玉龙雪山索道可以安排在同一天
  • 如果当天风大或雨雪,演出可能临时取消,建议关注天气
  • 演出中会有马匹奔跑、演员呐喊等震撼场面,带小孩的家长注意安抚

《印象·丽江》不是一场普通的歌舞表演,而是发生在雪山脚下、红土地剧场里的高原生命礼赞。当500多名当地村民穿着民族服装,在玉龙雪山的注视下唱起古老的歌谣时,那种来自土地本身的力量,是任何室内剧场都无法复制的。🏔️🎭

丽江蓝月谷

蓝月谷位于玉龙雪山脚下,海拔约2900米,是玉龙雪山景区的一部分。谷中分布着多个冰川融水形成的湖泊,湖水因富含铜离子而呈现出梦幻的蓝绿色,被誉为”玉龙雪山下的一颗明珠”。

🏞️ 四大湖泊

蓝月谷由一条平缓的木栈道串联,依次经过四个主要湖泊:
湖泊 特色
白水台 乳白色钙华台地,浅蓝绿色池水,人少景美
玉液湖 湖水最蓝,网红拍照打卡地
镜潭湖 水面如镜,适合拍雪山倒影
蓝月湖 标志性月牙形湖泊,石拱桥与雪山同框
听涛湖 水流从石坝倾泻而下,声音悦耳
全程步行约 2-3小时,栈道平坦,老人小孩都能走。

🎫 门票信息

蓝月谷不设单独门票,包含在玉龙雪山景区门票内:
项目 价格
景区门票 100元/人
景区环保车 20元/人(往返,必坐)
合计最低花费 120元/人
可选项目:
  • 冰川公园大索道:140元(需提前7天预约,每日限流)
  • 云杉坪小索道:60元(较容易预约)
  • 蓝月谷电瓶车:50元 — 不推荐,栈道很平,步行风景更好

🚌 交通方式

从丽江古城出发,先到玉龙雪山游客中心,再换乘景区内部环保车。
方式 费用 时间
公交101路 15元 约1小时
拼车/顺风车 20-30元 约40分钟
出租车/滴滴 80-110元 约40分钟
⚠️ 重要提示: 环保车播报”蓝月谷站”时不要下车!那是电瓶车的起点,距离真正的湖边还有4.8公里。继续坐到下一站”水月阁”,下车走2分钟就到湖边。

⏰ 最佳游览时间

时段 建议
最佳时段 上午8:00-11:00 或 下午14:00-15:00
最佳月份 3-5月、10-12月(天气晴朗,雪山清晰可见)
关键原则 一定要晴天去! 阳光是决定湖水颜色的关键,阴天湖水会发灰发暗

👕 穿衣建议

  • 拍照穿搭:白色、米色、红色、黄色等亮色最出片,避免穿深蓝/绿色(会和湖水融为一体)
  • 防晒:高原紫外线强,务必带防晒霜(SPF50+)、墨镜、遮阳帽
  • 保暖:早晚温差大,即使夏天也要带一件外套
  • 鞋子:舒适防滑的平底鞋,栈道潮湿时可能打滑

💡 实用贴士

  • 氧气瓶:在丽江古城药店买,15-20元/瓶;景区内卖60元。海拔2900米大多数人能适应,但备一瓶以防万一
  • 游览时长:单独蓝月谷2-3小时;如果加上索道或《印象丽江》演出,安排一整天
  • 禁飞无人机:整个景区为禁飞区
  • 不要下水:冰川融水接近零度,且石头极滑
  • 警惕”免费拍照”:电瓶车终点有人推销”免费纪念照”,实际只给很小的缩略图,大图要收费

🗺️ 推荐行程安排

方案 路线 适合人群
轻松拍照 云杉坪索道(上午)→ 蓝月谷(下午) 家庭出游、体力一般
经典打卡 冰川公园大索道(早)→ 蓝月谷(下午) 体力较好、想看雪山
悠闲慢游 只去蓝月谷,不坐索道 时间有限、只想看湖

蓝月谷是那种”照片已经很美,实景更震撼”的地方。选一个晴天,带上相机,去亲眼看看那片雪山下的蓝绿色梦境吧!🏔️💙

云杉坪

云杉坪

🏔️ 云杉坪(Spruce Meadow)概览

 

项目 信息
中文名 云杉坪
位置 云南省丽江市玉龙雪山东侧
海拔 约 3,240 米
开放时间 07:00 – 18:00
最佳游览时间 9月至12月
建议游览时长 1-2小时

🌲 景点特色

云杉坪是一片隐藏在原始云杉林中的巨大高山草甸,面积约1000平方米

。四周被茂密的云杉森林环绕,远处可眺望玉龙雪山主峰,景色层次分明:

  1. 脚下草甸 — 春夏绿草如茵、野花盛开;秋季金黄一片;冬季银装素裹
  2. 森林屏障 — 草甸边缘的云杉林如同天然屏障,默默守护着这片草地
  3. 雪山背景 — 玉龙雪山如巨人般矗立,温柔地拥抱着草甸


💕 纳西族传说

云杉坪在纳西族文化中具有特殊意义,被认为是纳西族殉情的第一圣地。纳西语称之为 “游午阁”(You Wu Ge),意为“情死之地”


🚡 交通与门票

  • 云杉坪索道:往返票价约 ¥150-200,单程约 ¥100-120(价格可能随季节调整)

  • 从索道上站出发,步行约 15分钟 穿过原始森林即可到达草甸
  • 体力不佳者建议乘坐电瓶车

⚠️ 游览贴士

  1. 高原反应:海拔3240米,属于高原气候,建议提前做好准备

  2. 避开高峰:工作日或淡季前往可避免排队;建议早上尽早到达
  3. 动物安全:景区内常有牦牛和绵羊,请勿过于靠近,尤其是牦牛

  4. 民俗表演:周边常有身着民族服饰的纳西族、傣族姑娘在草甸和森林中跳舞

莲花生大士

莲花生大士(梵文 Padmasambhava,藏语 གུ་རུ་རིན་པོ་ཆེ་,又称”莲花生大师”、”邬金仁波切”)是藏传佛教最重要的祖师之一。

核心身份

  • 时代:公元8世纪(约750–800年)
  • 出身:传说诞生于邬仗那(今巴基斯坦斯瓦特河谷)的莲花中,故名”莲花生”
  • 别称: Guru Rinpoche(咕噜仁波切,意为”珍贵的上师”)

历史贡献

  • 入藏弘法:应藏王赤松德赞邀请,从印度入藏,降伏苯教神祇,建立桑耶寺(西藏第一座佛教寺院)
  • 开创宁玛派:被尊为藏传佛教宁玛派(红教)的祖师,也是整个藏传佛教共同的”第二佛陀”
  • 伏藏传承:传说他将大量密法典籍埋藏,待后世有缘者发掘(即”伏藏”或 Terma 传统)

信仰地位

在藏区,莲花生大士被视为三世诸佛的总集化身,念诵其心咒”嗡阿吽 班扎 咕噜 贝玛 悉地吽”是极为普遍的修行。每年藏历六月初十为”莲师诞辰日”,各寺院会举行盛大法会。
Padmasambhava(梵语:पद्मसम्भव,”Born from a Lotus”)即莲花生大士,是藏传佛教史上最具传奇色彩的人物之一。以下是关于他的深入介绍:

梵文名与称号体系

 

名称 含义
Padmasambhava “莲花生”——象征超越世俗因缘的清净诞生
Guru Rinpoche “珍贵的上师”——藏地最普遍的尊称
Oddiyana Vajra “邬金金刚”——指其出身地邬仗那
Pema Jungne 藏语音译,同”莲花生”

历史定位

印度时期
  • 出身邬仗那国(古代印度西北部,今巴基斯坦斯瓦特地区)
  • 师承多位密宗大师,精通真言乘、大圆满等法要
  • 以”金刚杵降魔”的成就者形象闻名于那烂陀等道场
入藏弘法(约公元774年)
  • 受藏王 Khri-srong-lde-btsan(赤松德赞) 邀请入藏
  • 与寂护(Śāntarakṣita)共同主持 Samye(桑耶寺) 的建立
  • 以密宗仪轨降伏本土苯教(Bön)势力,实现”佛苯共存”

核心教法贡献

1. 宁玛派(Nyingma)法脉
  • 被尊为宁玛派根本祖师
  • 传下”心部(Semde)”、”界部(Longde)”、”口诀部(Mengagde)”大圆满教法
2. 伏藏(Terma)传统
  • 预言藏地后世法难,将密法经典、法器、佛像等封存于山、湖、岩、心识之中
  • 由特定”伏藏师”(Tertön)在适当时机取出
  • 最著名的伏藏:《西藏度亡经》(Bardo Thödol,即《中阴闻教得度》)
3. 主要传世经典
  • 《莲师七品》(Seven Chapter Prayer)
  • 《空行母问答录》
  • 大量”伏藏密续”

心咒与日常修持

Vajra Guru Mantra(金刚上师心咒):
Oṃ Āḥ Hūṃ Vajra Guru Padma Siddhi Hūṃ
嗡 阿 吽 班扎 咕噜 贝玛 悉地 吽
  • Oṃ Āḥ Hūṃ:诸佛身、语、意
  • Vajra:金刚,不可摧毁的智慧
  • Guru:上师
  • Padma:莲花
  • Siddhi:成就
  • 全咒意为”祈请金刚上师莲花生赐予成就”

纪念日

藏历每月初十为”莲师荟供日”,其中藏历六月初十被认定为莲花生大士诞辰,是宁玛派最重要的节日之一。

香格里拉主要寺庙

1. 噶丹·松赞林寺(最著名)

  • 地位:云南省规模最大的藏传佛教寺院,川滇一带格鲁派(黄教)中心
  • 美誉:被誉为 “小布达拉宫”
  • 历史:始建于清康熙十八年(1679年),距今300余年
  • 特色:依山而建,面湖而居,金顶辉煌,气势恢宏。寺内藏有五世达赖和七世达赖时期的佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡等珍贵文物
  • 位置:香格里拉市区北约5公里
  • 门票:约90元(含观光车+讲解)

2. 大宝寺

  • 历史:明永乐年间由大宝法王亲自选址修建,清康熙时改宗格鲁派,成为松赞林寺属寺
  • 特色:清幽宁静,游客较少,更具仙气。徒步前往一路风景优美
  • 位置:香格里拉城东约15公里小山峦上
  • 门票:免费

3. 百鸡寺(白鸡寺)

  • 历史:初建于元代,原为噶举派寺院,康熙年间改宗格鲁派
  • 特色:位于独克宗古城西南后山顶,是俯瞰古城与新城的绝佳观景点。当地人为祛灾祈福会来此放生家鸡
  • 位置:独克宗古城西南后山顶

4. 龟山大佛寺

  • 历史:建于康熙六年(1667年)
  • 美誉:有 “小大昭寺” 之誉
  • 特色:位于独克宗古城龟山公园内,拥有世界最大的转经筒之一
  • 位置:独克宗古城内

5. 东竹林寺

  • 历史:始建于清代
  • 特色:位于德钦县,保存有丰富的佛教文物,是了解藏传佛教文化的重要场所
  • 位置:德钦县214国道旁

6. 飞来寺

  • 历史:始建于明代
  • 特色:正对梅里雪山主峰卡瓦格博,是观赏”日照金山”和太子十三峰的最佳位置
  • 位置:德钦县云岭乡,梅里雪山景区内

7. 其他寺庙

  • 承恩寺 — 位于香格里拉市温泉公路附近
  • 寿国寺 — 位于维西县康普乡,始建于清代
  • 达摩寺 — 位于维西县,与达摩祖师洞相关

📍 游览建议

表格

寺庙 推荐程度 游览时长 特色亮点
松赞林寺 ⭐⭐⭐⭐⭐ 2-3小时 建筑宏伟、文物珍贵、摄影圣地
大宝寺 ⭐⭐⭐⭐ 1-2小时 清幽宁静、徒步路线美、免费
百鸡寺 ⭐⭐⭐⭐ 1小时 俯瞰古城、野趣盎然
龟山大佛寺 ⭐⭐⭐⭐ 1小时 巨型转经筒、古城核心
飞来寺 ⭐⭐⭐⭐⭐ 2-3小时 梅里雪山观景、日照金山

⚠️ 参观注意事项

  • 穿着:避免短裙、短裤,建议长裤+外套
  • 礼仪:殿内脱帽、摘墨镜;顺时针游览;转经筒顺时针转动
  • 拍照:殿内一般禁止拍照,拍摄僧侣需先征得同意
  • 禁忌:不可用手指佛像,不可踩踏门槛